Coaching Vision
Coaching Vision est une méthode qui s’inspire de la rigueur japonaise : gestes précis, progressions claires, attention aux détails. Chaque séance, chaque cycle, chaque ajustement a un sens.
On ne te promet pas un “avant / après” artificiel. On construit un système qui te permet de t’entraîner longtemps, de progresser sans t’épuiser, et de développer un physique qui reste cohérent avec ta vie réelle.
Ton corps n’est pas un terrain de test permanent. C’est un dojo : un lieu où tu reviens, encore et encore, pour affiner la technique, renforcer le mental et élever ton standard.
Transforme ton corps. Maîtrise ton esprit.
Bienvenue dans la Team Vision — un univers où entraînement, discipline et philosophie japonaise se rencontrent pour transformer ton corps… et ton mental.
Ici, tu progresses sans te perdre : des programmes clairs, efficaces, construits avec 20 ans d’expérience.
Tu n’as plus à te demander quoi faire. Tu suis la voie.
- Bushidō (武士道) — discipline, constance, engagement.
- Kaizen (改善) — améliorer un peu, chaque jour.
- Zanshin (残心) — présence totale dans le mouvement.
- Wabi-Sabi (侘寂) — accepter l’imperfection, progresser malgré tout.
- programmes simples et efficaces ;
- séances structurées, illustrées, progressives ;
- 20 ans d’expérience condensés ;
- inspiration japonaise profonde ;
- logique : calme → maîtrise → intensité → dépassement.
Vision, ce n’est pas seulement s’entraîner. C’est une voie pour devenir plus fort, plus discipliné, plus aligné.
Derrière Vision, il y a des années d’entraînement, d’erreurs, d’ajustements, d’observation des corps qui progressent et de ceux qui stagnent. Des influences japonaises, une exigence du détail, et la volonté de proposer autre chose qu’un simple “programme de plus”.
Mon travail : t’éviter les détours inutiles, les blessures évitables, les cycles d’auto-sabotage. Te donner une structure claire, exigeante mais réaliste, dans laquelle tu peux vraiment t’engager.
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